Ayuda gratis para dejar de fumar

Deje de fumar y fomente una vida libre de tabaco en el lugar donde vive, trabaja y se divierte.

Manténganse a usted y a su ciudad saludables reduciendo el uso del tabaco. Para aprender más, visite Live Tobacco-Free Austinopen_in_new.

SmokefreeTXT

SmokefreeTXT es un programa gratis que envía mensajes de ánimo y consejos para dejar de fumar, todo por mensajes de texto. Envíe la palabra AUSTIN por texto al 47848 para comenzar.

YesQuit

YesQuit ofrece consejería por teléfono e internet para dejar de fumar. Llame al (877) 937-7848 o visite YesQuitopen_in_new para inscribirse.

Nicotina Anónimos

Nicotina Anónimos es un programa de 12 pasos que ayuda a las personas a llevar vidas libres de nicotina. Envíe un correo electrónico a info@nicotine-anonymous.org o visite Nicotina Anónimosopen_in_new para buscar una reunión en persona, por teléfono o internet.

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